Admito que muitas vezes fazer a mochila para a viagem é uma tarefa difícil. Principalmente para quem tem menos experiência ou é menos organizado. Realmente parece que nunca vai caber tudo dentro da mochila! Mas, na realidade, o que é preciso é organização e informação! A verdade é que quanto mais organizada, simples e leve for a tua mochila, mais feliz e tranquilo vais ser durante a viagem

Mas foca-te principalmente nestas duas palavras: simples e leve!

No final do artigo vou deixar um ficheiro excel para descarregares com uma checklist para todos os artigos que menciono aqui!

Independentemente do clima do destino e do estilo de viagem que vais fazer, há sempre uma lista de coisas essenciais para levar para a viagem.

Como preparar a tua mochila de viagem: lista de material!

Mochila de viagem grande

A tua escolha de mochila vai depender do tipo de viagem que vais fazer, se é mais de trekking ou não. Mas aqui vão algumas dicas importantes que deves ter em atenção: 

– A tua mochila deve ter uma abertura em todo o comprimento, lateralmente ou um acesso na parte de baixo para ser mais simples acederes a todas as tuas coisas; 

 – Deves ter em atenção se a mochila tem uma estrutura nas costas e alças para que seja confortável quando caminhares várias horas com ela; 

– Se tens um impermeável para a mochila para os dias de chuva, para não acabares com todas as tuas coisas encharcadas!

– Tenta não escolher mochilas maiores que 50L, para mulheres, e 70L, para homem. Dependendo do destino, se conseguires reduzir esses tamanhos ainda melhor!

– Em teoria a mochila devia pesar no máximo 10% do teu peso se fores mulher e até 15% se fores homem.

E sim, eu acho que uma mochila é sempre mais prático que uma mala, tirando raras expeções!

Mochila de viagem pequena

Uma mochila pequena é essencial tanto para levares ao teu lado em voos/ autocarros/ boleias com os teus documentos, dinheiro, material fotográfico, alguma comida e água. Se forem como eu, vão querer andar sempre com um bocado de comida e de água com vocês. É também importante para utilizares quando tiveres oportunidade de deixar a mochila grande no alojamento e ires explorar um lugar com menos peso às costas e só com o essencial.

Na minha perspectiva, 30L é o ideal, para ser versátil dependendo da situação em que a utilizas. A minha mochila pequena normalmente é uma mochila de fotografia, porque ando sempre com muito material. É claro que em caso de ires fazer uma viagem de puro trekking, não precisas de mochila mais pequena porque vais andar sempre com a grande! 

Calçado e Roupa

É importante dizer uma coisa que muita gente se esquece: tu podes lavar a tua roupa em qualquer lado para onde vás. E não, não precisas de ser tu a lavar a roupa. Há sempre lavandarias em todo lado. E normalmente são muito baratas. Por isso não precisas de levar roupa para todos os dias da viagem!

Vamos lá então ao que interessa. Está é a lista de coisas que eu levo para todas as viagens que faço:

– Calçado confortável é mesmo das coisas mais importantes, se não te doem os pés podes sempre caminhar mais algumas horas confortavelmente! Normalmente digo que um par de calçado é suficiente, se forem umas boas botas de montanha ou sapatilhas de trekking, mas se optares por levar o segundo par, leva algo leve e que seja pouco volumoso como umas sapatilhas para andares em cidade, umas alpercatas ou umas sandálias. 

– Chinelos, são essenciais para tomares banho em qualquer lugar!

– Meias, são normalmente desvalorizadas, mas se não queres que as dores e as bolhas nos pés te impeçam de explorar um bocadinho mais, leva algumas meias boas, próprias para trekkings!

– Casaco quente! Sim, precisas de um em quase todas as viagens, mesmo nas de praia. Usa material técnico e bom, porque assim em vez de teres de levar três casacos, apenas precisas de um!

– Casaco mais leve ou sweatshirt.

– Calças ou calções, o ideal é levares duas, quando umas estão sujas, tens sempre outras! As moduláveis não são bonitas mas são melhor coisas que existe, para além de serem práticas, podes usar como calças ou calções, são leves e secam muito rápido.

– T-shirts, vai sempre depender de quanto tempo é a tua viagem, mas uma média de 6 é suficiente para viagens longas. E 3 ou 4 se fores apenas uma semana para qualquer lado.

– Calções de banho/Bikini e calções de treino, que dão também para dormir!

– Roupa interior (mesmo número que as t-shirts).

– Impermeável de corpo inteiro – tipo PONCHO! – mesmo os casacos impermeáveis não resistem às chuvas tropicais de alguns países, este impermeável já me salvou muitas vezes. Outra coisa que raramente levam mas é essencial, anda sempre comigo!

– Bolsa interior para colocares à cintura com o dinheiro (por segurança)!

– Óculos de sol e chapéu!!

– Gorro, luvas, leggins e camisola térmica, algumas viagens não precisam deste tipo de material, mas a maior parte precisa, mesmo que seja só para usar duas ou três vezes, basta subires uma montanha para ver o nascer do sol ou dormires no topo de um vulcão que vais precisar de certeza e são coisas leves de transportar!

– Toalha de banho, daquelas absorventes e super leves

Acessórios de Viagem

– Garrafa com filtro tornou-se aquele must em todas as viagens, mesmo em Portugal. É uma forma de poupar muito plástico, que é crítico como sabem, mas também é uma forma de poupar dinheiro: sim, passado algumas utilizações acabas por recuperar o investimento inicial que fizeste na garrafa! Eu uso as garrafas da Mizu que se vendem na @coolandfuntional. Tenho um código de desconto neste loja, se usares o código “followthesun”!

– Saco cama pode ser importante. Para noites em autocarros, camas menos limpas, etc. Consegues arranjar uns bem pequenos e não muito caros.

– Repelente de mosquitos com DEET, é muito essencial em países tropicais.

– Ficha tripla, para quando quiseres carregar a máquina, o telemóvel e o pc ao mesmo tempo, a ficha tripla vai ser a tua melhor amiga!

– Adaptador de corrente (caso seja necessário).

– Lanterna, a de cabeça sem pilhas é a mais prática para mim.

– Power bank!

– Aloquete/cadeado, muitos dos Hóteis/Hostels têm cacifos para guardar os bens mais valiosos, mas vais ter de ter o teu próprio aloquete.

– Isqueiro e canivete, têm montes de utilidades em viagem!

– Tampões para os ouvidos, para noites de autocarro ou hostels mais barulhentos, se tiveres dificuldade em dormir com barulhos. E também venda para os olhos! – não menosprezem isto! São das coisas mais importantes para mim!

– Talher 3 em 1, é sempre útil teres um garfo, faca e colher à mão.

– Livro e caderno, leva só um livro que depois podes sempre ir trocando com outros viajantes ou nos hostels com book exchange e caderno para ires escrevendo as tuas aventuras!

– Protector solar, tenho usado ecofriendly da marca rawelements, que podem comprar também com desconto na @coolandfuntional clicando no banner em cima

Produtos de higiene

Leva poucas coisas e em embalagens pequenas. Não te esqueças que em todo o lado vendem champô, sabonetes e pasta dos dentes e vais repondo consoante a necessidade, não faças disto um peso na mochila! deixa-me dar-te uma dica: leva toalhitas, são as melhores amigas quando estás muitos dias sem conseguir tomar banho!!!

Medicamentos

Depois de ires à consulta do viajante ficas a saber se tens de te levar algum medicamento específico, mas o mais importante é teres sempre paracetamol, brufen, imodium e saquetas de hidratação! Leva também um termómetro e talvez um kit primeiros socorros pequenino, só com o essencial no caso de te magoares.

Equipamentos 

Depende do que utilizas, obviamente. Acho que o mais importante é um bom telemóvel! Caso sejas fotógrafo, ou gostes de fotografia, não te esqueças da tua máquina fotográfica, baterias extra e cartões extra. Mas diria para evitares levar um computador, é muito peso extra!

Gostavam que fizesse uma lista do meu equipamento? Let me know!

Documentos

Nunca te esqueças dos teus documentos de identificação e, tão importante como levares o passaporte, é teres o visto, caso seja aplicável, e claro um bom seguro de viagem. Podes levar várias fotocópias e quando houver possibilidade deixas os documentos no hotel e andas com as fotocópias, reduz a possibilidade de os perderes!!

Com tudo isto estás pronto para viajar uma semana ou um ano!!! Organiza tudo na tua mochila e podes até utilizar sacos de arrumação, acabam por ser muito úteis para algumas pessoas, facilitam a procura na mochila quando precisas de alguma coisa específica e fazem com que o momento de fazer/desfazer a mala seja muito mais rápido

Mais alguma dica que me tenha esquecido? Diz-me nos comentários em baixo

CLICA AQUI PARA FAZERES O DOWNLOAD DO FICHEIRO EXCEL COM UMA CHECKLIST PARA A TUA MOCHILA E VIAGEM!

O conteúdo Como preparar a mochila de viagem aparece primeiro em follow the sun.

presets @followthesuntravel

Já deves ter visto outra malta a partilhar os seus presets, não é novidade. Presets são filtros que podes usar para editar as tuas fotos com um click e, se quiseres, uns ajustes. São os filtros que eu uso para editar e vão-te ajudar a perceber como eu edito e a aprender com isso!

A aplicação de edição de fotografia para telemóvel é GRÁTIS!!! Portanto todos podem usar

PARA COMPRARES OS PRESETS CLICA AQUI!

Quando comprares qualquer um dos packs de presets vais receber grupos de ficheiros em duas versões diferentes: .xmp e .dng. Basicamente são ficheiros diferentes com a mesma informação. Os ficheiros .xmp funcionam na versão desktop do Lightroom CC (que só vão servir para quem a usa) e os .dng na aplicação Lightroom Mobile (que toda a gente pode usar porque por ser grátis)!

Para adicionares os presets à aplicação DESKTOP Lightroom CC, é mesmo muito fácil instalar, basta veres este vídeo – clica aqui . Se tiveres app comprada e atualizada, deve fazer a sincronização automaticamente com a aplicação do telemóvel.

ATENÇÃO – SE USARES SÓ A APLICAÇÃO MOBILE OS PRESETS VÃO FUNCIONAR NA MESMA, não te preocupes!!!

Para instalares os presets na versão MOBILE é um pouco mais complicado, mas explico tudo aqui em baixo

O Passo 1 é fazeres o download dos meus presets, claro Se ainda não os tens, envia-me mensagem pelo Instagram

O Passo 2 é, obviamente, fazeres download no teu telemóvel da aplicação Adobe Lightroom. É grátis!! Este tutorial vai ajudar-te a instalar e usar os meus presets no teu telemóvel, sem teres de usar a aplicação para desktop

Passo 3: Download dos ficheiros .DNG para o teu telemóvel

Os ficheiros que acabaste de comprar e de ‘download’ar’ estão no formato .DNG 

Passo 4: Importar os ficheiros .DNG para a aplicação Adobe Lightroom

Estes ficheiros não são os presets em si, são os ficheiros que vão dar origem aos teus presets! Não percebeste? Calma, que já vais perceber :p 

Agora tens que os gravar na tua app!

Abre a aplicação Lightroom e cria um novo albúm. Podes chamar ao álbum @followthesunpresets:

criar novo albúm

dar um nome ao álbum

Agora carrega nos 3 pontinhos do álbum que criaste e carrega também em “adicionar fotos”:

Seleciona a pasta onde se encontram os ficheiros .DNG, seleciona-os e adiciona-os ao álbum que criaste:

ficheiros .dng fizeste download

Passo 5: Cria e grava os teus Presets

 

Vai ao álbum que contém os ficheiros que adicionaste e abre o primeiro:

 

 

Agora carregas nos três pontinhos no canto superior direito do ecrán e carrega em “criar predefinição”:

botão superior direito, primeiro passo para criar um preset

segundo passo, clica em ‘criar predefinição’

Agora vais ver a opção de criares um NOVO PRESET que contém todas as opções usadas para customizar o teu preset. Dá o mesmo nome do ficheiro ao teu preset e guarda-o num grupo próprio com o nome @followthesunpresets, é a melhor forma de os teres organizados

As caixas com check são os parâmetros que vais guardar com o preset. Faz check a todas as caixas menos a Tools, Optics and Geometry (esses parâmetros variam de fotos para fotos).

nome do preset, igual ao nome do ficheiro

usa este menu para criar uma pasta onde colocar estes presets

Quando tudo estiver certo carrega na chechmark no canto superior direito e está feito!

Agora vais ter de fazer isto para cada ficheiro .DNG diferente, vais ter de gravar cada preset separadamente. Dá trabalho, mas só tens de o fazer uma vez Bora lá

 

Passo 6: Usar os presets

 

Para usar os presets volta à libraria e abre uma foto qualquer que queiras editar. Para encontrares os presets vê a imagem em baixo, clica onde diz “predefinições”. Vai ao grupo @followthesunpresets, que acabaste de criar, e lá terás os presets que guardaste!

menu dos presets/predefinições

grupo que acabaste de criar chamado “followthesunpresets”

Agora é só carregares na checkmark e o preset fica aplicado!

 

IMPORTANTE!!!

Podes e deves continuar a editar as tuas fotos, fazendo pequenos ajustes depois de aplicares cada preset! Por exemplo, algo que tens que mudar quase sempre é a luminosidade Ou o white balance.

Lembra-te que se fotografares em RAW consegues manipular muito mais a fotografia do que se fotografares em JPEG!

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Quick View

Presets @followthesuntravel

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Prometo que depois de leres isto vais perceber qual é o melhor seguro de viagem para o teu próximo destino, seja ele qual for!

Se há alguma coisa que esta pandemia veio mudar é a certeza que é necessário viajar com um Seguro de Viagem! Seja para o estrangeiro ou mesmo perto de casa. Este artigo é para vos falar do melhor seguro de viagem: 

Os Seguros de Viagem da Iati Seguros!

Nos tempos que correm é importante dizer que a Iati Seguros é a companhia de seguros de viagem com coberturas COVID-19 tão completas no mercado e portanto é a tua melhor opção!

Como podes ver em cima, os seguros da Iati cobrem tudo o que é importante no caso de teres ficado infectado com o Coronavírus / COVID-19 em viagem: desde gastos médicos (desde teste ao tratamento médico e hospitalização), às despesas de quarentena caso tenhas de ficar em isolamento e até mesmo ao cancelamento da tua viagem, caso contrates o seguro de cancelamento!

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A Iati chegou ao mercado Português e veio trazer aquilo que precisávamos: seguros baratos, sem franquias, super especializados para todos os tipos de situação, profissionalismo, de fácil contratação e atendimento 24h em viagem!

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Porquê a Iati Seguros?

Melhores coberturas contra COVID-19 / corona vírus – como disse em cima são a seguradora com melhores coberturas e mais completas contra esta nova pandemia.

NÃO TEM FRANQUIAS! – isto é mais importante do que pensas, e é uma das principais coisas a ter em conta quando contratas qualquer seguro! Muitas vezes para teres de utilizar um seguro tens de pagar uma franquia. O seguro até pode ser barato, mas a franquia é tão alta que faz com que não valha a pena activa-lo! Com a Iati não há “letras pequeninas” enganadoras, o que pagas na contratação do teu seguro é tudo que terás que pagar.

Seguros especializados para viajantes – os seguros Iati foram desenvolvidos especialmente para viajantes independentes, aventureiros, mochileiros e oferecem todas as coberturas para que viajes sempre seguro e com tranquilidade para onde fores. Cobrem tanto viagens curtas de fim de semana como viagens de longa duração para quem está a planear a sonhada volta ao mundo, ou um ano sabático, além do seguro multiviagem para quem faz várias viagens ao longo de um ano.

Cobre todos os destinos e todos os tipos de viagens e atividades – tem seguros para todos os destinos, mesmo para países considerados mais perigosos. Cobre a prática de várias atividades e desportos. Também cobre viagens em cruzeiro.

PREÇOS BARATOS- opções com diferentes níveis de coberturas e preços, mas em todas as categorias tem dos melhores preços do mercado. Seguro impecável, vais tranquilo fazer a tua viagem, sem stresses sempre com coberturas brutais!

SEM ADIANTAMENTO DE DINHEIRO – esta é outra das características brutais dos seguros da Iati. Há países onde os custos de saúde podem ser muito altos e tu podes não ter o dinheiro necessário para pagar pela assistência médica no momento que a necessitas, com a Iati não tens de te preocupar porque eles responsabilizam-se por isso, desde o primeiro gasto com atendimento médico.

Oferece as coberturas mais importantes num seguro de viagem – assistência médica no estrangeiro, transporte de um familiar em caso tenhas que ser hospitalizado, roubos e danos de equipamentos e bagagem, repatriação ilimitada. Além de todas as coberturas necessárias para que viajes tranquilo como atrasos de voos, perda do passaporte ou documentos, localização de bagagens extraviadas, etc.

Têm muita experiência no mercado – desde de 1885 a Iati seguros protege o que é importante para seus clientes e atualmente é o seguro de viagens online mais comprado em Espanha.

Atendimento no teu idioma – a central de assistência em viagem responde em português e 24 horas os 365 dias do ano!

Para malucos que como eu adoram fazer desportos radicais! – cobrem 50 tipos diferentes de desportos radicais e de aventura. 

Cobre roubo de equipamentos ou danos causados pelo operador de transporte – câmaras e equipamentos eletrónicos ficam assegurados até 50% da quantia segurada sobre o conjunto da bagagem. O suficiente para cobrir roubo ou danos de um telemóvel, um ipad, ou uma cámera fotográfica de qualidade média, mas não material fotográfico profissional.

SEGURO DE CANCELAMENTO – mais informação em baixo.

UMA DAS COISAS MAIS IMPORTANTES!!

Devo dizer que uma das coisas que mais aprecio neles é que trabalham em PARCERIA com vários bloggers do nosso país. Ao fazeres um seguro através o meu link, para além de teres os 5% de desconto, eu também ganho uma comissão. Isso permite-me fazer algum dinheiro com isto que me faz viajar mais Para além disso, por ser EMBAIXADOR deles, apoiam-me em projectos brutais: no ano passado fui ao Sri Lanka em parceria com a Iati e fiz um giveaway duma viagem comigo à Islândia!!

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Tipos de seguro Iati – escolhe aquele que é mais indicado para ti!

Iati Escapadinhas – Seguro de viagem MUITO barato pensado para viagens em Portugal e Europa. Adaptado para viagens de caravanas, bicicleta, desportivas ou com animais de estimação.

Iati Básico – Seguro de viagem barato pensado para viagens de férias internacionais e para obter o visto Schengen.

Iati Standard – Seguro com cobertura intermédia ideal para viagens com destino aos países membros da União Europeia ou Sudeste Asiático em viagens por mais de 30 dias. Este seguro não inclui nenhum tipo de actividade física ou desporto (para esse tipo de viagem o seguro aconselhado é o Iati Mochileiro!).

Este é o seguro que mais aconselho às pessoas que viajam comigo

Iati Mochileiros – Pensado para backpackers que gostam de conhecer destinos desafiantes e praticar desportos. Um seguro completo, com coberturas amplas e especializadas para a prática de mais de 50 tipos de atividades e desportos de aventura. É importante considerar que um simples passeio de bicicleta é considerado um desporto, tal como surfar por exemplo. Incluiu também actividades como mergulho até 20m e trekking até 5.000m. O seguro ideal para viagens com destinos a como os que eu organizo viagens (Peru, Colombia, e toda a América Latina), países asiáticos e viagens não muito longas.

Iati Estrela e Estrela Premium – O seguro mais completo e com as maiores coberturas do mercado português para países como os USA, Canadá e Japão, onde os custos de saúde são muito altos. Oferece cobertura durante a prática várias atividades e desportos.

Iati Bloggers e Grandes Viajantes – Para quem faz viagens de longa duração entre 6 meses e 1 ano ou várias viagens durante o ano. Também cobre a prática de diversos desportos com a possibilidade de ampliar a cobertura e incluir atividades especializadas.

Iati Anual Multiviagem – Este é o seguro que EU TENHO! É um seguro anual para quem viaja com muita frequência menos de 90 dias de cada vez.

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Seguro de Cancelamento

A Iati também tem um Seguro de Cancelamento. Podes contratar um seguro de viagem com cancelamento se a contratação for feita até 7 dias após a primeira reserva da viagem, ou então, se já tiverem passados 7 dias da primeira reserva, podes contratar o seguro de cancelamento à parte.

Para que serve um seguro de cancelamento?

Um seguro de cancelamento – ou seguro de anulação da viagem – garante, até ao limite contratado, o reembolso das despesas de cancelamento da viagem que ocorram por conta do segurado e que este não consiga recuperar diretamente da agência de viagens (voos, hotéis…).

A cobertura é válida desde que o cancelamento seja feito antes do início da viagem, e que o motivo seja uma das causas contempladas na cobertura da apólice. Felizmente, entre essas causas consta um resultado positivo nos exames médicos de Covid-19 em Portugal – seja a pessoa segura, os  pais ou os filhos!

Assim, caso pretendas ser ressarcido de eventuais despesas já pagas e não recuperáveis, é fundamental adicionar a cobertura de cancelamento ao teu seguro!

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Perguntas ou dúvidas mais frequentes:

Devo mesmo fazer seguro de viagem?

Sou abordado muitas vezes com esta pergunta, como devem imaginar. E sim, eu acho essencial um seguro de viagem. Vocês sabem o tipo de viagens que faço, gosto de aventura, boleias, imprevistos, de pisar o risco… mas gosto de garantias. Um das principais é ter a certeza que, no caso de me acontecer algo menos bom, vou estar seguro, tranquilo e descansado em relação ao tratamento médico que vou ter. Essa é a razão principal, mas um seguro pode fazer-vos poupar muito dinheiro. Tenho um amigo que teve de ficar internado na Índia e acabou por poupar mais de 20 mil euros. Conheço um caso de uma pessoa que teve de ser operada nos EUA e a operação custaria 90 mil. Há outras razões para fazeres um seguro de viagem: também te protege se perderes o passaporte, se fores roubado, te cancelarem um voo, perderes a mochila, etc! 

Há algum seguro com cobertura contra o covid?

Sim, qualquer seguro da IATI Seguros neste momento tem cobertura de Covid-19! 

Em caso de ter de cancelar a minha viagem, o seguro abrange as despesas que já tive?

Sim, desde que o aviso do cancelamento seja feito antes do início da viagem e que o motivo seja uma das causas que constam na cobertura da apólice do seguro escolhido (até ao limite referido nas condições gerais do seguro).

E se ficar infectado no país de destino?

O seguro da IATI cobre os exames médicos e a assistência médica/hospitalização em caso de necessidade! Estão cobertas também as despesas de hotel em caso de prolongamento de estadia se tiveres de cumprir quarentena obrigatória por Covid-19 (até o limite especificado em cada apólice – entre 10 e 14 dias). O seguro cobre ainda o repatriamento em caso de perda do meio de transporte inicialmente contratado para regressar a Portugal, em virtude de hospitalização ou quarentena obrigatória por Covid-19.

Já usaste o seguro?

Sim, já tive de acionar o seguro. Foi uma coisa super simples, um dia na Guatemala em que me senti sem forças por ter passado a noite a vomitar. Estava um pouco preocupado com o meu estado, sentia dores no corpo todo. Foi muito fácil, tranquilo, e em menos de duas horas tinha um médico no meu quarto de hotel.

“Sou Europeu e viajo na Europa, preciso de um seguro de viagem?”

O Cartão de Europeu de Seguro de Doença cobre despesas de saúde só no serviço público, um seguro de viagens da Iati cobre também serviços prestados num sistema privado. Além disso, o Cartão de Saúde Europeu cobre apenas os gastos com atendimento médico, enquanto um seguro de viagem como o da IATI Seguros oferece uma cobertura muito mais ampla que inclui o caso de roubo ou danos da bagagem, transporte de um familiar caso sejas hospitalizado, coberturas legais no estrangeiro, despesas ocasionadas por atrasos e cancelamentos de voos, envio de objetos esquecidos ou roubados, acidente durante a práticas de desportos, etc. Muito importante observar que o cartão europeu não cobre operações de salvamento nem a repatriação, enquanto os seguro da IATI oferece cobertura ilimitada dos custos com repatriação. Enfim… toda uma série de coisas!

“Tenho o seguro que contratei à empresa onde comprei o voo” ou “Tenho o seguro do meu cartão de crédito” ou ainda “Tenho um seguro privado que cobre viagens ao estrangeiro”

Muitas vezes estes seguros não são os indicados e oferecem condições e coberturas muito más porque não são especializados em seguros de viagem! Sim, tenham muito cuidado e verifiquem bem o que vos é oferecido, e tenham em conta os países para onde vão.

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Como preparar a mochila de viagem

Esta lista é para todos vocês, quer vás viajar de mochila uma semana ou um ano. Há uma frase muito conhecida entre viajantes que diz “He who travels light, travels happy”! E é bem verdade, quanto mais organizad@ fores, mais feliz e confortável vais andar. O primeiro erro de toda a gente é achar que quanto mais tempo se viaja, mais coisas se tem que levar. Mas é precisamente o contrário, tu vais querer carregar menos peso.

Esta lista de material foi criada a pensar em viagens na América Latina, onde tanto podes estar numa praia das Caraíbas, como a 5000 metros na montanha arco íris no Peru!

Tão importante como uma mochila bem preparada, é um bom seguro de viagem!

Lista:

• A mochila é claro muito importante! Optei por uma mochila grande precisamente pela sua versatilidade. Embora maior parte das vezes vá parcialmente vazia, quando precisar de a encher vou ter espaço para isso. Esta mochila é própria para trekking de montanha. Caso não vás fazer este tipo de actividades podes optar por uma mais aconselhada para viagem.

• Mochila pequena para levar no avião/autocarros e para levar as coisas mais importantes – dinheiro, passaporte, maquina, alguma comida, etc. Quando a mochila grande fica no Hostel, uma mochila mais pequena é essencial para andar a caminhar no dia a dia a conhecer os locais. Não deve ser demasiado pequena, 30 ou 40 L é o ideal.

• Calçado confortável com meias próprias para caminhada. Sou da opinião que apenas um par de calçado é suficiente. Caso levem outro, optem por algo leve e que não seja muito volumoso na mochila. As meias são muito importantes, acreditem. Eu sempre que fazia grandes trekkings ou caminhadas ficava com bolhas dos pés até começar a usar estas meias da Decathlon, fazem toda a diferença.

• Chinelos.

• Gorro, luvas e roupa térmica. Claro que nem todas as viagens precisam deste tipo de material, mas ás vezes vale a pena carregar nem que seja para usar uma ou duas vezes.

• Levo sempre um casaco muito quente e um casaco menos quente/corta vento. O meu casaco mais quente é um 3 em 1, trás um polar que pode ser removido de acordo com a temperatura.

• Andei a fugir durante muito tempo destas calças moduláveis mas são a melhor coisas que existe! Para além de serem práticas, são leves e secam muito rápido.

• 6 t-shirts. 6x roupa interior. Vou levar uns calções treino (funcionarão como pijama também)

• Medicamentos. O melhor é irem à consulta de viajante, ninguém melhor que um médico para vos aconselhar. Mais importantes: paracetamol, brufen, imodium, saquetas de hidratação, anti alérgico e anti enjoo

• Repelente de mosquitos com DEET. Yá, provavelmente causa cancro e não sei que mas a verdade é que com muitos mosquitos é o único que funciona. Experimentem ir a Machu Picchu com um repelente normal que percebem!

• Saboneteira – Sei que para muitas mulheres é impossível mas eu só vou levar sabonete – menos peso, menos espaço e dura mais tempo

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• Ficha tripla. Quando quiseres por a carregar a máquina, o telemóvel, e estar no pc ao mesmo tempo, a ficha tripla vai ser a tua melhor amiga!

• Adaptador de corrente (caso seja necessário)

• Lanterna de cabeça sem pilhas, carregável com power bank. Foi outra das descobertas que mudou as minhas viagens, tem tudo de bom incluindo o facto de não termos de andar a carregar pilhas

• Power bank

• Passaporte e Boletim de Vacinas.

• Tão importante como o Passaporte, leva várias fotocópias, quando houver possibilidade deixas o Passaporte no Hotel e só andas com a fotocópia, reduz a possibilidade de o perderes.

• Aloquete/cadeado. Muitos dos Hoteis/Hosteis têm cacifos para guardar os bens mais valiosos, mas vais ter de ter o teu próprio aloquete

• Isqueiro.

• Saco-Cama. Tenho um daqueles mais pequenos e mais leves, não é adequado para temperaturas absurdamente frias mas dá jeito para as viagens de autocarro com ar condicionados mais frio. Não pesa quase nada e não ocupa espaço nenhum!

• Toalha de banho.

• Canivete.

• Toalhitas, as melhores amigas de todos os viajantes.

• Bolsa interior “anti-roubo”. Mesmo que a probabilidade de serem assaltados seja baixa, a sensação de segurança também é muito importante e estas bolsinhas são um espetáculo.

• Impermeável – mesmo os casacos impermeáveis não resistem ás chuvas tropicais destes países, este impermeável já me salvou muitas vezes.

• Papel higiénico.

• Bloco de notas.

• Tampões para os ouvidos, para noites de autocarro ou hostels mais barulhentos. E também venda para os olhos.

• Livro para ler (nunca mais que um!!!). Depois se acabarem e quiserem ler mais podem sempre trocar nos hostels ou cafés com book exchange.

• Chapéu.

• Pc (pequeno!!) / máquina fotográfica / baterias extra / cartões extra / disco externo.

• Fio dental.

• Termómetro.

• Primeiros socorros e manta térmica.

Espero que ajude! E não te esqueças de viajar com seguro de viagem!

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